Những nguyên nhân gây táo bón là gì?

Chia sẻ bài viết này lên Facebook, chắc chắn mọi người sẽ thích
Tại sao bạn bị táo bón, nguyên nhân vì sao - hãy đọc ngay bài viết này sẽ rõ

Hỏi: Gần đây tôi có biểu hiện bị táo bón, đi ngoài gặp nhiều khó khăn và rất vất vả. Có khi ngồi trong nhà vệ sinh cả tiếng đồng hồ cũng không xong. Trong khi sức khỏe của tôi vẫn còn tốt, liệu tôi có mắc bệnh gì không?


Quốc Anh - An Giang

Trả lời

Có rất nhiều nguyên nhân gây nên bệnh táo bón, từ mức nhẹ tới mức nặng. Và các dạng táo bón cũng rất khác nhau.

Thực sự, để biết bạn hoặc một người nào đó đang mắc táo bón là do những nguyên nhân gì, có bệnh hay không, bạn cần phải tới bệnh viện để khám và được bác sỹ tư vấn rõ ràng.

Ở đây, chúng tôi chỉ đưa ra những triệu chứng và các nguyên nhân có tính kinh nghiệm để bạn đối sánh và tham khảo:

Táo bón ở mức nhẹ

1. Nguyên nhân chủ yếu là do chế độ ăn uống và vệ  sinh có sự thay đổi khác biệt so với quy luật trước đây. Ví dụ, trước đây bạn thường ăn nhạt, nay chuyển sang ăn các chất quá cay và nóng, hoặc ăn mặn.

2. Uống ít nước, trong khi lao động vất vả, ra nhiều mồ hôi.

3. Công việc quá vất vả, đi xa với quãng đường dài

4. Thường xuyên thức khuya sẽ gây táo bón rất rõ rệt.

5. Uống quá nhiều cà phê và lạm dụng rượu bia thuốc lá

6. Ăn ít rau xanh và chất xơ, nhịn ăn thường xuyên cũng gây táo bón

7. Ngủ nhiều hoặc công việc ngồi một chỗ và không chịu tập thể dục, lười vận động

Táo bón ở mức nặng

1. Tuy nhiên, có nhiều hiện tượng táo bón lại đến từ những nguyên nhân không ngờ như mắc chứng trầm cảm. Trầm cảm sẽ làm bạn lười vận động và gây ra táo bón.

2. Bị suy tuyến giáp

3. Quá lạm dụng các loại thuốc. Có nhiều loại thuốc sẽ gây táo bón trong đó tiêu biểu là thuốc giảm đau. Bạn có thể tham khảo thêm bài: Các loại thuốc gây táo bón

4. Quá trình mang thai ở phụ nữ cũng gây ra bệnh táo bón.

5. Tuy nhiên, sẽ gặp phổ biến hơn cả là tình trạng bị mắc hội chứng rối loạn hệ thống tiêu hóa, rối loạn chức năng ruột già - còn được gọi là hội chứng ruột kích thích. Đây là chứng gây co thắt đại tràng nên ngăn cản các chuyển động ở đường tiêu hóa, không cho vận chuyển và tạo lực đẩy "phân" ra ngoài nên gây táo bón.


Chứng rối loạn ruột già - hội chứng ruột kích thích không phải là một loại bệnh ngẫu nhiên mà cũng hầu như do cách ăn uống, chế độ sinh hoạt như ở phần 1 gây ra. Do đó, chỉ cần thay đổi chế độ ăn uống, tăng cường tập luyện thể thao và uống đủ nước là sẽ khắc phục dần chứng táo bón khó chịu.- Wiki Hỏi Đáp

Quay về trang chủ

Chia sẻ của bạn là gì? Bạn có đồng ý với hỏi – đáp này? Nếu bạn có thêm thông tin, hiểu biết- đừng ngại để lại vài dòng cảm nhận hoặc chia sẻ của bạn tại phần comment để mọi người cùng đọc

Nếu bạn muốn nêu câu hỏi, vui lòng gửi email cho wikiHoidap theo địa chỉ: wikihoidap@gmail.com | Câu hỏi của bạn sẽ được hồi âm sớm nhất