Cách (mẹo) mang giày cao gót không lo đau chân, mỏi chân

Chia sẻ bài viết này lên Facebook, chắc chắn mọi người sẽ thích
Đi giày cao gót như thế nào, làm sao để khi đi giày cao gót không bị đau chân, mỏi chân... Bạn sẽ học được những mẹo hay trong bài viết này...

Hỏi: Dáng của tôi rất ưa với giày cao gót nhưng đi liên tục thì rất mỏi chân, về lâu dài sợ ảnh hưởng tới xương khớp. Anh chị có thể tư vấn cho tôi cách đi giày cao gót như thế nào để vừa tiện lợi lại giúp tôn thêm chiều cao, không bị đau mỏi hay không?

Trần Thị Phượng - emial: hungnam(***)@gmail.com

Trả lời

Đôi giày cao gót được xem như vũ khí tối thượng của phái nữ trong việc tạo một phong cách đẹp, sang chảnh, nữ tính và quyến rũ. Tuy nhiên, đôi giày cao gót giúp tăng chiều cao của bạn lên đáng kể này lại mắc một nhược điểm khó ưa, đó là làm đau chân và mỏi chân. Nhiều bạn dù muốn mang giày cao gót nhưng lại ái ngại bỏ qua vì sợ chân bị đau mỏi. Vậy có cách nào giúp bạn mang giày cao gót không bị đau chân mà còn cảm thấy thoải mái, dễ chịu không? Bạn thử tham khảo những mẹo tư vấn dưới đây

Mẹo tư vấn 1: Mang một đôi giày hở mũi thay vì bít mũi

Nếu muốn bớt mỏi chân khi mang giày cao gót, bạn hãy mang một đôi giày hở mũi thay vì đôi giày bít mũi khó chịu. Những bạn có ngón chân dài rất dễ bị đau chân khi mang giày cao gót bít mũi. Lý do là vì những đôi giày cao gót bít mũi này vô tình bóp những ngón chân của bạn lại. Hãy chiều chuộng đôi bàn chân của mình bằng cách thay những đôi giày đáng ghét ấy bằng những đôi giày cao gót hở mũi. Chính mũi giày hở sẽ giúp bàn chân ngọc ngà của bạn thoải mái, dễ chịu và được tự do hít thở hơn. Từ bây giờ, bạn có thể nói lời tạm biệt những cơn đau chân và mỏi chân rồi đấy.

Mẹo tư vấn 2: Chọn mua những đôi giày cao gót có gót vuông

Đôi giày gót vuông giúp bạn thoải mái, dễ chịu hơn khi di chuyển. Bởi chiếc gót vuông của nó khá vững chắc, giúp nâng đỡ đôi chân của bạn khá tốt. Mang giày gót vuông sẽ giúp những bước chân của bạn vững vàng, thoải mái hơn. Bên cạnh đó, nó còn không gây hại cho sức khỏe như những đôi cao gót có gót nhọn khác.

Mẹo tư vấn 3: Tập đi giày cao gót từ những chiếc gót thấp 

Nếu bạn là người mới tập đi giày cao gót, bạn nên bắt đầu đi những đôi giày gót thấp trước. Sau đó mới nâng dần chiều cao đôi giày lên. Chẳng hạn, lúc đầu bạn nên làm quen với những đôi xăng đan 3 cm dễ di chuyển. Rồi từ từ nâng dần lên với những đôi cao gót 5 cm đến 7 cm đến 9 cm… Nếu mới bắt đầu đi giày cao gót mà bạn đã vội mang những đôi có gót cao thì rất dễ bị vấp ngã và còn khiến đôi chân dễ bị tổn thương. Trường hợp bạn là người đã quen với việc đi giày cao gót và thường xuyên mang chúng, hãy nhớ cho chân bạn được thở bằng việc thỉnh thoảng đi những đôi gót thấp.

Mẹo tư vấn 4: Mát xa và ngâm chân

Trở về nhà sau một ngày căng thẳng với đôi chân mỏi nhừ trong đôi giày cao gót quyến rũ, hẳn bạn sẽ rất muốn được thư giãn. Hãy tận hưởng một khoảng thời gian nghỉ ngơi và giúp đôi chân thư giãn bằng cách ngâm chân và mát xa chân. Bạn chỉ cần chuẩn bị một chậu nước ấm có pha thêm chút muối. Sau đó, bạn cho chân vào ngâm rồi nhẹ nhàng mát xa chúng. Nếu muốn hiệu quả hơn, bạn hãy nhỏ thêm vài giọt tinh dầu thơm. Chúng giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng và mệt mỏi khá tốt đấy.

Mặc áo dài nên đi giày gì
Cách mặc đồ tăng chiều cao
Giày quà tặng
Giày nam công sở
Giày da bóng nữ
Giày chống hôi chân

Quay về trang chủ

Chia sẻ của bạn là gì? Bạn có đồng ý với hỏi – đáp này? Nếu bạn có thêm thông tin, hiểu biết- đừng ngại để lại vài dòng cảm nhận hoặc chia sẻ của bạn tại phần comment để mọi người cùng đọc

Nếu bạn muốn nêu câu hỏi, vui lòng gửi email cho wikiHoidap theo địa chỉ: wikihoidap@gmail.com | Câu hỏi của bạn sẽ được hồi âm sớm nhất