Hỏi: Tôi năm nay 60 tuổi, vừa nhận quyết định nghỉ hưu. Cả cuộc đời cống hiến và làm việc, đã trải qua nhiều vui buồn, sướng khổ có đủ nhưng khi nhận quyết định nghỉ hưu vẫn cảm thấy man mác buồn, vì mình sẽ sống ra sao nếu không còn làm việc nữa, vì một vài thứ đã trôi qua chưa làm trọn vẹn, chưa thỏa mãn... Mặc dù vậy, tôi vẫn tin vào tương lai, những năm tháng được an dưỡng hưởng tuổi già của mình
Con cái tôi cũng đã và sắp trưởng thành. Tôi cũng đã có một vài cháu nội và cháu ngoại. Tôi có câu hỏi, làm cách nào để có thể sống vui vẻ, lạc qua và luôn yêu đời?
Nguyễn Văn Quân - Hà Nội
Trả lời
Không chỉ tuổi già mà ngay cả tuổi trẻ cũng nên học tập cách sống sao cho luôn cảm thấy mình vui vẻ, lạc quan và yêu đời. Đó chính là món quà đặc biệt của cuộc sống do chính mình tạo ra, và nó rất tốt cho sức khỏe.
Ở tuổi của anh chị, sức khỏe là vàng. Càng về già anh chị sẽ càng nhận ra điều đó. Và sống lạc quan, sống vui vẻ, yêu đời là cách để tạo ra sức khỏe, nói đúng hơn nó chính là thuốc đem lại sức khỏe cho anh chị.
Vậy làm sao để có thẻ sống vui vẻ - sống lạc quan?
Một câu hỏi khó và câu trả lời thì vừa khó vừa rất dễ. Nó bắt nguồn từ nội tâm và ý chí thực hiện của anh chị.
Tham khảo: Làm sao để sống thoải mái
Đầu tiên là phải vượt lên chính mình, vượt lên tất cả sự tầm thường. Ở tuổi anh chị, đến lúc được hưởng tuổi già thì không nên tham lam công việc nếu không cần thiết.
Còn ở tuổi trẻ, hãy cân bằng giữa làm việc và hưởng thụ. Làm hết mình để không hối tiếc và hưởng thụ xứng đáng nhất.
Xem thêm: Sau khi ăn tối nên làm gì
Để sống vui vẻ, hãy từ bỏ những thói quen xấu, ý nghĩ xấu, không tham lam, kiếm tiền bằng mọi giá, không oán hận ai, không gây mâu thuẫn, tâm thanh thản.
Muốn có lạc quan thì phải tin vào tương lai và tin vào chính bản thân mình, năng lực của mình, tin rằng mình có thể vượt qua những rào cản.
Hãy đọc sách nhiều, chọn những sách hay để đọc giải trí và trau nạp thêm kiến thức.
Đọc thêm: Nên đọc sách lúc nào
Hãy kết bạn với những người tốt và thường xuyên thăm hỏi nhau.
Hãy chọn ra một sở thích mà phù hợp với đam mê của anh chị nhất, như nuôi chim, trồng cây cảnh, viết blog, làm đồ chơi, làm thơ trong câu lạc bộ, dạy trẻ học văn - toán hoặc ngoại ngữ nếu anh chị rành...
Bài đã đăng: Sinh nhật bạn trai nên tặng quà gì
Thi thoảng đi du lịch ở đâu đó để thêm yêu đời và yêu quê hương đất nước
Làm từ thiện nếu anh chị có điều kiện.
Đọc các tài liệu về sức khỏe
Đọc nhiều sách về các thiền sư và đạo Phật.
Hướng về tổ tiên
Mỗi người sẽ có một cách khác nhau. Nói tóm lại, hãy gạt bỏ những tham lam, giận hờn, không chấp vặt ai, không đố kỵ ganh đua, không để bụng những điều không đáng...
Bài bổ sung: Làm sao để sống lâu
Hãy luôn nghĩ mình là một người từng trải và đã chín chắn khi làm mọi việc.- wikihoidap.com